2023-08-10から1日間の記事一覧

記憶の秘密を解き明かす: 睡眠と夢の驚くべき力

最近の神経科学研究は、睡眠と睡眠障害が記憶に与える重大な影響を強調しています。 睡眠は記憶の定着において重要な役割を果たし、重要でない記憶を破棄しながら関連する記憶を選択的に保存します。しかし、不眠症、睡眠時無呼吸症候群、むずむず脚症候群な…